如果全国2亿“酒民”平均每年都少喝0.5千克白酒，每年可节能约8万吨标准煤，减排二氧化碳20万吨。 每天少吸一支烟 吸烟不仅影响健康而且生产香烟的过程中还造成了能源的消耗。如果每人1天少抽1支烟，则每年可节能约0.14千克标准煤，相应减排二氧化碳0.37千克。
控制增量，调整和优化结构。要控制高耗能、高污染行业过快增长，加快淘汰落后生产能力，完善促进产业结构调整的政策措施，积极推进能源结构调整，促进服务业和高技术产业加快发展。加大投入，全面实施重点工程。加快实施十大重点节能工程。实施水资源节约项目。加快水污染治理工程建设。
“十三五”节能减排的措施有哪些？具体如下：一是坚定不移推进节能降耗。强化标准和政策约束，用绿色“标尺”推动去产能，制定发布《节能监察办法》，组织开展能耗限额标准专项节能监察，推动钢铁、煤炭行业化解过剩产能。二是大力发展循环经济。
节能减排低碳环保内容如下：节约用水，随时关上水龙头，不让水白流。少用洗洁精，大部分洗涤剂含有化学物品，会污染水资源。节约用电，随手关灯，少用电器。低碳出行，减少尾气排放。节约森林，少用一次性物品。选购绿色食品，认准绿色健康。
在写之前，可以先参考范文，以下是我为大家收集的餐饮环保承诺书，希望对大家有所帮助。 餐饮环保承诺书1 为保护和改善我们的生活环境，进一步做好节能减排工作，和谐社会和环境友好型社会，餐饮服务企业都具有义不容辞的责任和义务。
践行节能减排：绿色出行 雾霾天气，实际上是污染物形成的大气溶胶，包括颗粒物，一些小液滴和盐类等（粒径一般小于10微米），汽车尾气产生的污染物是形成雾霾主要成分之一，因此减少私家车的使用次数，多搭乘地铁等交通工具是一种降低污染物排放的措施。
1、低碳饮食是在通过减少加工食品中的碳水化合物摄入量改善整体健康并减肥，同时增加脂肪和富含蛋白质的食物。低碳饮食的效果在医学界还存在争议。支持者认为低碳饮食可在一定程度上降低体重（平均10%左右）和血液胆固醇水平（平均5%左右）。令心脏病风险有所降低，但是长期是否有效还不确定。
2、低碳饮食食谱大全。低碳饮食食谱明细。低碳食物减肥食谱。什么是低碳饮食食谱。低碳饮食，吃早餐时选择含有脂肪、蛋白质和膳食纤维丰富的食物，推荐以下食材：咖啡、蛋、肉、蔬菜、坚果，早餐可以一杯咖啡搭配一颗鸡蛋食用。包子、油条等面粉类的主食就不要吃了。
3、低碳食谱一日三餐：早餐食谱、午餐食谱、晚餐食谱。早餐食谱 众所周知，早餐是一天中非常重要的一餐，可以在家里面熬粥，可以适当的喝牛奶，可以适当的吃鸡蛋，当然也可以安排香蕉和玉米棒等富含膳食纤维的食物。可以根据个人的情况来适当安排，一般建议选择其中的一样到两样即可，每一天都需要坚持下去。
晚餐食谱：外食可选炒青菜、皮蛋豆腐、鲜鱼汤；自煮可选烤南瓜、煮芦笋、烤鲑鱼、洋葱汤。宵夜食谱：外食可选高蛋白饮品，或不加糖的酪梨牛奶；自煮可选茶碗蒸，或半颗酪梨。低碳饮食的优点：减肥：减少碳水化合物的摄入量后，人体会利用脂肪作为主要能量来源，从而达到减肥效果。
低碳饮食，就是食用低碳水化合物百，主要注重严格地限制碳水化合物的度消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。类食物，如糙米、燕麦片、大麦、野米以及未经打磨的全谷米、芹菜、青菜、包菜、韭菜、苹果、豆腐、菠菜等。芹菜 芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。
低碳食物有豆腐、白菜、西葫芦、花椰菜、大豆、芹菜、西兰花、洋葱、苹果、香蕉、西红柿、黄瓜、南瓜、蘑菇、豆干、牛肉、羊肉、金丝瓜、杏子、鲶鱼、豆豉、核桃、羽衣甘蓝、魔芋等。
1、低碳饮食是阿特金斯医生在1972年撰写的《阿特金斯医生的新饮食革命》首次提出的。它可以有效达到减肥效果，减少疾病。低碳饮食，就是低碳水化合物，主要注重严格地限制碳水化合物的消耗量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。阿特金斯医生在1972年写的《阿特金斯医生的新饮食革命》第一次提出的。
2、低碳饮食意味着减少碳水类食品的摄入。最初，可以吃相对较少的碳水类食物，把其他营养物质尤其是蛋白质当作是主要的能量提供物质。经过一个月左右，碳水类食品的摄入量可以逐渐增加，按照个人身体情况决定增加到哪里，最终形成长期的低碳饮食习惯。
3、低碳饮食，指的是低碳水化合物饮食，即在饮食中严格地限制碳水化合物的摄入量，增加蛋白质和脂肪的摄入量。低碳饮食由美国人阿特金斯1972年在《阿特金斯医生的新饮食革命》中首次提出。目前低碳饮食的效果在医学界还存在争议。
